Association canadienne pour la santé mentale - Conférences
En partenariat avec l’Association canadienne pour la santé, ces conférences visent à offrir un soutien à la population. Des sujets auxquels tout le monde peut être confrontés au cours de sa vie sont abordés.
Chaque conférence fait intervenir des professionnels de la santé qui partagent leur savoir-faire avec les participants.
Mardi 1er octobre, à 19 h La souffrance, un tremplin insoupçonné vers le bonheur.
Mardi 5 novembre, à 19 h La pair aidance en santé mentale, c'est quoi ça?.
Mardi 3 décembre, à 19 h Sept astuces pour faire face aux temps des fêtes.
Présentée en collaboration avec l'Association canadienne pour la santé mentale.
www.acsmquebec.org
Durée :
1 h 30 min
Public :
Adolescents, Adultes
Détails spécifiques à la représentation
Sept astuces pour faire face aux temps des fêtes avec la conférencière Monique Boniewski.
Le temps des fêtes synonyme de joie, de retrouvaille et de partage pour plusieurs mais il est aussi une période de stress, de solitude, de relations complexes, de manque de temps, et de difficulté pour d’autres.
Si la majorité y voit une période de réjouissances, pour certains ce sera un moment où ils ressentiront durement les manques dans leur vie.
Alors, comment passer une belle période des fêtes et en tirer le meilleur parti. Pour y arriver, voici sept astuces pour un beau temps des fêtes.
Les sept astuces qui sont basées sur la santé mentale positive peuvent nous servir en tout temps. Elles peuvent, cependant, être encore plus utiles dans des moments de stress comme le temps des fêtes. Lors de cette rencontre nous verrons comment chacune de ces astuces peut nous aider à passer un bon temps des fêtes.
Places disponibles : 47
Coût d'entrée : Gratuit
Autres dates et lieux disponibles
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